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Raus aus den Federn. Das Sat 1 Frühstücksfernsehen hat Schlafexperten Prof. Dr. Ingo Fietze eingeladen über Schlafpositionen zu berichten. Gibt es welche, die besonders häufig eingenommen werden? Sind einige Schlafpositionen gesünder als andere? Das erfahren...

Prof. Dr. Ingo Fietze liest im Frühjahr 2015 aus seinem Buch „Über guten und schlechten Schlaf“. Unser Schlaf, der das Immunsystem stärkt, wichtig ist für Wachstum, Gedächtnis und Gehirn, wird von der Leistungsgesellschaft bedroht. Ein...

Schlaf ist zentral für die Erholung, das Gedächtnis, das Wachstum, das Gehirn und das Immunsystem – und schlafen ist auch einfach schön! Das neuste Buch „Über guten und schlechten Schlaf“ von Prof. Dr. Ingo Fietze kommt nächste...

Das Netzwerk Gesunde Kinder LDS, Schlafmedizin Berlin-Brandenburg e.V. und die Schlafakademie Berlin laden ein zum Themenabend „Mein Kind schläft nicht – Wege zu einem gesunden Schlaf“ ein. Es gibt Tipps für Eltern in stressigen Zeiten: Wie können...

Prof. Dr. Fietze gab der Zeitschrift Welt am Sonntag ein Interview und räumte damit ein paar Vorurteile über Schlafhygiene aus dem Weg. Zum Interview. ...