Category Archives: News

Raus aus den Federn. Das Sat 1 Frühstücksfernsehen hat Schlafexperten Prof. Dr. Ingo Fietze eingeladen über Schlafpositionen zu berichten. Gibt es welche, die besonders häufig eingenommen werden? Sind einige Schlafpositionen gesünder als andere? Das erfahren...

Prof. Dr. Ingo Fietze liest im Frühjahr 2015 aus seinem Buch „Über guten und schlechten Schlaf“. Unser Schlaf, der das Immunsystem stärkt, wichtig ist für Wachstum, Gedächtnis und Gehirn, wird von der Leistungsgesellschaft bedroht. Ein...

Schlaf ist zentral für die Erholung, das Gedächtnis, das Wachstum, das Gehirn und das Immunsystem – und schlafen ist auch einfach schön! Das neuste Buch „Über guten und schlechten Schlaf“ von Prof. Dr. Ingo Fietze kommt nächste...

Das Netzwerk Gesunde Kinder LDS, Schlafmedizin Berlin-Brandenburg e.V. und die Schlafakademie Berlin laden ein zum Themenabend „Mein Kind schläft nicht – Wege zu einem gesunden Schlaf“ ein. Es gibt Tipps für Eltern in stressigen Zeiten: Wie können...

Prof. Dr. Fietze gab der Zeitschrift Welt am Sonntag ein Interview und räumte damit ein paar Vorurteile über Schlafhygiene aus dem Weg. Zum Interview. ...

Im Gesundheitsteil vom KÖLNER STADTANZEIGER beschreibt Thea Herold, Schlafakademie Berlin, den untrennbaren Zusammenhang von Fitness und Schlaf. Die Folgen der Müdigkeit fordern Jahr für Jahr viele Opfer bei Arbeitsunfällen und im Staßenverkehr. Weiterlesen…...

Im Hamburger Wochenjournal „DIE ZEIT“ erschien ein spannendes Interview mit Prof. Dr. Thomas Penzel, dem wissenschaftlichen Leiter des Schlaflabors der Charité Berlin. Er beantwortet die Frage, wieviel Schlaf brauchen wir und beschreibt die fatalen Folgen...

Auf der diesjährigen LEIPZIGER BUCHMESSE wird das neue Buch von Prof. Dr. Ingo Fietze erscheinen: „ÜBER GUTEN UND SCHLECHTEN SCHLAF“ (Verlag Kein & Aber, Zürich) Der Schlafmediziner und Leiter des Schlaflabors der Charité Berlin fasst darin...

Lerche oder Eule? Schläft sie zu viel, oder ist sie etwa faul? Krautreporterin Theresia Enzensberger wollte es genau wissen und begab sich eine Nacht in das Schlaflabor der Charité. Dort wurde sie gut verkabelt und...

Zurzeit müssen die meisten Menschen sich noch mit einem Tagesablauf, der ihrer inneren Uhr zuwider läuft, arrangieren. Was sich in der Wirtschaft und Institutionen erst längsam herumspricht, hat die Medizin in der Theorie bereits verinnerlicht....