Category Archives: News

BUB-Kurs im Oktober 2022!

Geschrieben in News von am
Kommentare sind geschlossen
Anmeldung für BuB-Kurs im Oktober 2022 offen. Das Interdisziplinäre Schlafmedizinische Zentrum lädt schlafmedizinisch interessierte Kardiologen, HNO, Zahnärzte und Allgemeinmediziner zu einem Kurs zur ambulanten Diagnostik Schlafbezogener Atmungsstörungen ein. Weitere Informationen finden Sie auf unserer Service-Seite...
mehr

Was bei schlechtem Schlaf hilft – und was nicht

Geschrieben in News von am
Kommentare sind geschlossen
Millionen Menschen in Deutschland finden nachts keine Erholung, wachen gerädert auf und sind erschöpft. Hier erklärt Ingo Fietze, Forscher an der Berliner Charité, woran das liegt und wie Sie gegensteuern können. Hier geht es zum...
mehr

Nacht ohne Ruhe

Geschrieben in News von am
Kommentare sind geschlossen
In diesem Spiegel Gesundheit Beitrag geht es um Schlaflosigkeit. Es könnte so schön sein: man kuschelt sich unter die warme Bettdecke und dämmert weg. Doch stattdessen wälzen sich vor allem Frauen stundenlang hin und her....
mehr

Ich will die Betten-Scheidung!

Geschrieben in News von am
Kommentare sind geschlossen
In diesem Beitrag aus der BZ am Sonntag geht es darum, warum manche Paare für die Liebe getrennt schlafen sollten. Hier geht es zum Beitrag – viel Spass beim Lesen....
mehr

Schlaflos zum Erfolg?

Geschrieben in News von am
Kommentare sind geschlossen
Politiker und Manager betonen ihre Leistungsfähigkeit trotz kurzer Nächte. Aber das ist nicht nur gefährlich – sondern auch wenig zeitgemäß. Über die Ökonomie des (Gewinner-)Schlafs. Ein Beitrag von Sonja Álvarez im Interview mit Prof. Fietze Hier geht...
mehr

BESSER SCHLAFEN MIT GADGETS UND NATÜRLICHEN METHODEN

Geschrieben in News von am
Kommentare sind geschlossen
Im großen Schlafen-Duell zwischen Christoph und Claire wollen wir testen, wie man am besten einen tieferen Schlaf bekommt. Während Christoph sich dabei komplett auf Gadgets fokussiert, versucht Claire ausschließlich natürliche Methoden – wer schläft am...
mehr

Schlank durch Schlaf

Geschrieben in News von am
Kommentare sind geschlossen
Wann Sie ins Bett sollten, um nicht dick zu werden Ein Schlafmediziner verrät den perfekten Schlaf-Zeitraum und wie schlechte Nachtruhe den Körper schädigt. Viel Spaß beim Lesen des Bild-Plus Artikels, alternativ hier auch als PDF zu Lesen....
mehr

Das können Sie für eine erholsame Nacht tun

Geschrieben in News von am
Kommentare sind geschlossen
Unwetter und Hitze machen das Schlafen für viele gerade alles andere als entspannt. Aber eine erholsame Nacht ist für unseren Körper sehr wichtig. Schlaftracker und andere Gadgets sollen helfen. Dabei sollte man vor allem auf...
mehr