Monats Archiv: April 2013

VITALER PROGRAMM-START

Das erste Quartal hielt für alle Team-Mitglieder von SOMNICO  interessante Aufgaben bereit. Hier eine Auswahl: Ein Vortrag rund um die Schlaf-Thematik wurde im ICC im Rahmen des Temporären Campus auf der Grünen Woche im Januar...
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NACHGEFRAGT: SOMNICO-FORTBILDUNG FÜR MEDIZINER (BUB-KURS 2013)

Auch in diesem Frühjahr stand die regelmäßige Fortbildungs­veranstaltung zur Diagnostik und Therapie schlafbezogener Atmungsstörungen auf dem Programm vom SOMNICO. Über zwanzig Mediziner und Fachärzte aus Berlin, Hamburg, Dresden, Starnberg und anderen Städten nahmen am fünftägigen...
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Radiolexikon Gesundheit: Mittagsschlaf.

Powernapping oder Minischlaf wird ein Kurzzeitschlaf genannt, den wir tagsüber einlegen können, um wieder vital zu sein. Dieser sollte aber höchstens 20 bis 30 Minuten andauern, um nicht in die Tiefschlafphase zu geraten. “Weil Mittagsschlaf:...
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Zeitumstellung beschert Schlafstörungen

Ein Bett voller Probleme Fühlen Sie sich heute müde und schlapp? Dann liegt das wohl an der Zeitumstellung, die uns in der Nacht von Samstag auf Sonntag eine Stunde Schlaf geklaut hat. Aber Millionen Deutsche...
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