Ein kleines Nickerchen zwischendurch – viele Berufstätige setzen das eher mit Faulheit und Schlendrian gleich. Sollte man im Büro nicht lieber auf Zack bleiben und allenfalls kurz Pause machen, weil man sonst abschlafft? Von wegen!
Tipps von Schlaf-Experten Power-Napping: Fit durch Büroschlaf
