Monats Archiv: Dezember 2014

Schlaf und Rhythmus

Zurzeit müssen die meisten Menschen sich noch mit einem Tagesablauf, der ihrer inneren Uhr zuwider läuft, arrangieren. Was sich in der Wirtschaft und Institutionen erst längsam herumspricht, hat die Medizin in der Theorie bereits verinnerlicht....
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Die innere Uhr

Was macht Schlafdefizit mit uns, genauer mit unserer Gesundheit? Diese Frage stellte Eva Wagner von der Zibb-Redaktion in ihrem Beitrag für das Servicemagazin Zibb. Der Neurobiologe und Autor Dr. Peter Spork beantwortet dazu Fragen im...
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