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Thea Herold von der Schlafakademie Berlin erklärte Helene Köhler vom Jugendblog des Tagesspiegels das Phänomen, das wir häufig in öffentlichen Verkehrmitteln einschlafen. Liegt es tatsächlich daran, dass uns die U-Bahn sanft wie eine Wiege in...

Der Hamburger Autor und  Biologe Peter Spork schreibt in seinem neuen Buch „Wake Up“ über die ausgeschlafene Gesellschaft, die wir sein könnten. Noch sind wir chronisch müde, weil wir nicht im Einklang mit unserer inneren...

Die Sendereihe „Das gesunde Dutzend“ widmet sich diesmal ausführlich dem gesunden Schlaf. Die rbb Praxis Redaktion bündelt ihre Erfahrungen und Schlafgewohnheiten und werden dabei von Ärzten und Somnologen kommentiert. Die 12 Einspieler handeln vom Betthupferl...

Sandra Zimmermann, Somnologin und Psychologin von der Schlafakademie Berlin, erklärte berliner Schülern dass man schlafen auch lernen kann und durch gesunden Schlaf auch Lernprobleme besser in den Griff bekommt. Nur das Lernen im Schlaf wird...