Personen, die unter Schlafstörungen leiden oder einfach nur Interesse an ihrem ganz individuellen Schlaf-Wach-Rhythmus inkl. Schlafqualität haben, bieten wir eine 2-4 wöchige Messung des Schlaf-Wach-Verhaltens mit Auswertung und Beratung an. Das Aktimeter, ein Bewegungssensor in Form einer Armbanduhr, wird den Interessenten für 2 oder 4 Wochen zur Verfügung gestellt. Zusätzlich wird ein Schlaftagebuch geführt. Als Ergebnis erhält der Interessent eine Übersicht zur individuellen Schlafqualität, eine Auswertung vom Verlauf des Vermessungszeitraums sowie eine entsprechende Beratung.
Sollte sich daraus eine Behandlungsnotwendigkeit ergeben, dann ist durch unsere enge Partnerschaft mit dem Interdisziplinären Schlafmedizinischen Zentrum der Charité eine schnelle und kompetente Weiterbetreuung möglich.