Am 21.06. 2014 ist Sommeranfang, der längste Tag und die kürzeste Nacht des Jahes. Zudem ist passend der Tag des Schlafes. Die gleichnamige Initiative von Ulrich Zipper und Jan-Hendrik Pauls besteht seit 1999 und rief den Tag des Schlafes im Jahr 2000 das erste Mal aus. Es geht darum, die Öffentlichkeit über erholsamen und gesunden Schlaf zu informieren. Denn gesunder Schlaf beginnt mit Wissen über unseren Schlaf. Den Tag des Schlafes kann man also am besten in der Nacht zum 21. Juni begehen, indem man sich Zeit nimmt gut zu schlafen.
Tag des Schlafes
