Schlaf nachholen oder aufsparen – geht das?

Lara Malberger von der PD Daily geht der Frage nach wie es mit dem Vorschlafen oder Nachholen des Schlafes aussieht. Dazu zieht sie sich Prof. Fietze zur Beantwortung der Fragen heran. Vor allem Politiker in Zeiten von Corona bedingten Krisengesprächen sitzen lange Zeit zusammen und bauen ein Schlafdefizit auf. Geht das gut?

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Geschrieben von

Somnico – Privates Institut für Schlafmedizin GmbH