Category Archives: News

Die meisten Paare in Deutschland schlafen im Doppelbett, obwohl die Partner getrennt vielleicht besser schlafen würden. Getrennte Betten sind aber verpönt und bedeuten für die meisten Menschen den Anfang vom Ende der Beziehung. Der Artikel...

Thea Herold von der Schlafakademie Berlin erklärte Helene Köhler vom Jugendblog des Tagesspiegels das Phänomen, das wir häufig in öffentlichen Verkehrmitteln einschlafen. Liegt es tatsächlich daran, dass uns die U-Bahn sanft wie eine Wiege in...

Der Hamburger Autor und  Biologe Peter Spork schreibt in seinem neuen Buch „Wake Up“ über die ausgeschlafene Gesellschaft, die wir sein könnten. Noch sind wir chronisch müde, weil wir nicht im Einklang mit unserer inneren...

Die Sendereihe „Das gesunde Dutzend“ widmet sich diesmal ausführlich dem gesunden Schlaf. Die rbb Praxis Redaktion bündelt ihre Erfahrungen und Schlafgewohnheiten und werden dabei von Ärzten und Somnologen kommentiert. Die 12 Einspieler handeln vom Betthupferl...

Sandra Zimmermann, Somnologin und Psychologin von der Schlafakademie Berlin, erklärte berliner Schülern dass man schlafen auch lernen kann und durch gesunden Schlaf auch Lernprobleme besser in den Griff bekommt. Nur das Lernen im Schlaf wird...

4. ZWERGEN-SOMMERFEST im GUT KEMLITZ mit SANDMÄNNCHEN Die Schlafakademie machte eine Landpartie: Am 30. August war die Schalfakademie Berlin von 10-17 Uhr zu Gast beim 4. Kinder-Sommerfest im Gut Kemlitz südlich von Berlin.   Gemeinsam...

Können Babys schlecht schlafen? Ab wann schlafen sie durch und wie können Eltern ihrem Baby einen gesunden Schlaf ermöglichen? Dr. Erler und Prof. Fietze gaben dem Onlineshop MiBaby viele Antworten über die Schlafwelt von Babys.  Hier...

Nadine Bader führte mit Prof. Ingo Fietze ein ausführliches Interview für die RBB Praxis. Wie kommen die „Eulen“ und „Lärchen“ gut durch die WM Zeit? Kann man Vorschlafen und was ist eigentlich mit Schlafhygiene gemeint?...

Adrienne Kömmler von onmeda.de fragte Thea Herold und Sandra Zimmermann von der Schlafakademie Berlin: „Wie viel Schlaf brauchen Kinder?“ Vom Babyalter bis in die Pubertät entwickeln sich Schlafbedüfnisse, Schlafgewohnheiten und Schlafmarotten, die manchmal vollkommen gegensätzlich...