Category Archives: News

Schlaf ist zentral für die Erholung, das Gedächtnis, das Wachstum, das Gehirn und das Immunsystem – und schlafen ist auch einfach schön! Das neuste Buch „Über guten und schlechten Schlaf“ von Prof. Dr. Ingo Fietze kommt nächste...

Das Netzwerk Gesunde Kinder LDS, Schlafmedizin Berlin-Brandenburg e.V. und die Schlafakademie Berlin laden ein zum Themenabend „Mein Kind schläft nicht – Wege zu einem gesunden Schlaf“ ein. Es gibt Tipps für Eltern in stressigen Zeiten: Wie können...

Prof. Dr. Fietze gab der Zeitschrift Welt am Sonntag ein Interview und räumte damit ein paar Vorurteile über Schlafhygiene aus dem Weg. Zum Interview. ...

Im Gesundheitsteil vom KÖLNER STADTANZEIGER beschreibt Thea Herold, Schlafakademie Berlin, den untrennbaren Zusammenhang von Fitness und Schlaf. Die Folgen der Müdigkeit fordern Jahr für Jahr viele Opfer bei Arbeitsunfällen und im Staßenverkehr. Weiterlesen…...

Im Hamburger Wochenjournal „DIE ZEIT“ erschien ein spannendes Interview mit Prof. Dr. Thomas Penzel, dem wissenschaftlichen Leiter des Schlaflabors der Charité Berlin. Er beantwortet die Frage, wieviel Schlaf brauchen wir und beschreibt die fatalen Folgen...

Auf der diesjährigen LEIPZIGER BUCHMESSE wird das neue Buch von Prof. Dr. Ingo Fietze erscheinen: „ÜBER GUTEN UND SCHLECHTEN SCHLAF“ (Verlag Kein & Aber, Zürich) Der Schlafmediziner und Leiter des Schlaflabors der Charité Berlin fasst darin...

Lerche oder Eule? Schläft sie zu viel, oder ist sie etwa faul? Krautreporterin Theresia Enzensberger wollte es genau wissen und begab sich eine Nacht in das Schlaflabor der Charité. Dort wurde sie gut verkabelt und...

Zurzeit müssen die meisten Menschen sich noch mit einem Tagesablauf, der ihrer inneren Uhr zuwider läuft, arrangieren. Was sich in der Wirtschaft und Institutionen erst längsam herumspricht, hat die Medizin in der Theorie bereits verinnerlicht....

Was macht Schlafdefizit mit uns, genauer mit unserer Gesundheit? Diese Frage stellte Eva Wagner von der Zibb-Redaktion in ihrem Beitrag für das Servicemagazin Zibb. Der Neurobiologe und Autor Dr. Peter Spork beantwortet dazu Fragen im...

Es gibt nur einen dokumentierten Fall in den USA in dem ein schlafwandelnder Mensch das Internet benutzt. Eine Frau schreibt Emails an ihre Freundin und kann sich am nächsten Morgen an nichts erinnern. Sandra Babing...