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Die Berliner Morgenpost war zum Weltschlaftag am 18. März 2016 dabei, als der stellvertretende Bürgermeister von Neukölln, Falko Lieke (CDU) und Thea Herold von der Schlafakademie Berlin die Schüler der Neuköllner Grundschule am Fliederbusch zum Träumen gebracht haben. Thea...

Jeder Dritte Deutsche leidet unter Schlafstörungen und die Hälfte der Bevölkerung fühlt sich morgens nicht ausgeschlafen. Die Welt am Sonntag zeigt in ihrem ausführlichen Artikel „Müde Republik: Wenn permanente Schlaflosigkeit zur Gefahr wird“ auf, dass zwischen Schlafmangel und Unfällen...

Die siebenjährige Friederike aus Wildau hat die Kinder-Uni der Märkischen Allgemeinen Zeitung gefragt, ob der Mond den Schlaf beeinflusst. Als Experte wurde Prof.Dr. Ingo Fietze vom Schlafmedizinischen Zentrum der Charité interviewt. In dem Artikel MAZ-Kinder-Uni erklärt er, was der Unterschied...

Dr. Thomas Penzel, wissenschaftlicher Leiter des schlafmedizinischen Zentrums an der Charité weiß, dass power napping gesund ist und uns wieder frisch macht, wenn der Kopf am Nachmittag schwer wird. Länger als 20 bis 30 Minuten...

Der Wecker klingelt wie immer viel zu früh. Nur noch zehn Minuten schlafen! Wir drücken die Schlummertaste. Und das Spiel beginnt von vorn. Unseren Körper verwirren wir mit diesem morgendlichen „Ritual“. Die gute Nachricht ist:...