Category Archives: News

Das Vergleichsportal Netzsieger.de wollte es genau wissen und lud Prof. Dr. Ingo Fietze zum ausführlichen Experteninterview ein. In 17 Fragen erläutert der Schlafexperte warum wir schlafen müssen, welches ein populärer Irrtum ist und was ein gute Matratze...

Vollmond! Den Einen macht er die Nacht zum Tage, die Anderen himmeln ihn an. Stimmt die alte Sage, dass wir in diesen Nächten schlechter schlafen? Antwort darauf gibt eine aktuelle Reportage von Stephan Soutschek, der dafür Prof. Ingo...

Thea Herold, Vorstand der Deutschen Stiftung Schlaf und Mitbegründerin der Schlafakademie Berlin, schreibt in der Berliner Zeitung zum Wochenthema Zeit den Beitrag „PLÄDOYER FÜR DIE PAUSE“. Wir können nicht 24 Stunden am Tag wachsam sein, also sollten...

Sendehinweis! Die Wissenschaftsdokumentation „Der Mythos vom gesunden Schlaf“, wird am Donnerstag, 24.3.2016 um 20:15 in 3sat ausgestrahlt. Die Dokumentation wurde mit der Mithilfe von Prof. Ingo Fietze vom schlafmedizinischen Zentrum an der Charité Berlin und weiteren...

Das Fernsehmagazin Zibb vom rbb fragt in ihrem Beitrag „Das perfekte Wetter zum Schlafen“ (leider wurde der Beitrag aus der Medithek entfernt) zum Frühlingsanfang die Bürger von Berlin und Brandenburg zu ihrem Schlafpensum. Ingo Fietze klärt auf...

Die Berliner Morgenpost war zum Weltschlaftag am 18. März 2016 dabei, als der stellvertretende Bürgermeister von Neukölln, Falko Lieke (CDU) und Thea Herold von der Schlafakademie Berlin die Schüler der Neuköllner Grundschule am Fliederbusch zum Träumen gebracht haben. Thea...

Jeder Dritte Deutsche leidet unter Schlafstörungen und die Hälfte der Bevölkerung fühlt sich morgens nicht ausgeschlafen. Die Welt am Sonntag zeigt in ihrem ausführlichen Artikel „Müde Republik: Wenn permanente Schlaflosigkeit zur Gefahr wird“ auf, dass zwischen Schlafmangel und Unfällen...

Die siebenjährige Friederike aus Wildau hat die Kinder-Uni der Märkischen Allgemeinen Zeitung gefragt, ob der Mond den Schlaf beeinflusst. Als Experte wurde Prof.Dr. Ingo Fietze vom Schlafmedizinischen Zentrum der Charité interviewt. In dem Artikel MAZ-Kinder-Uni erklärt er, was der Unterschied...

Dr. Thomas Penzel, wissenschaftlicher Leiter des schlafmedizinischen Zentrums an der Charité weiß, dass power napping gesund ist und uns wieder frisch macht, wenn der Kopf am Nachmittag schwer wird. Länger als 20 bis 30 Minuten...

Der Wecker klingelt wie immer viel zu früh. Nur noch zehn Minuten schlafen! Wir drücken die Schlummertaste. Und das Spiel beginnt von vorn. Unseren Körper verwirren wir mit diesem morgendlichen „Ritual“. Die gute Nachricht ist:...