Category Archives: News

Arbeiten trotz Schlafmangel: „Plötzlich kommen uns erstaunliche Einfälle“

Geschrieben in News von Somnico am 31. März, 2023

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Knapp 30 Stunden lang redeten die verantwortlichen Regierungsmitglieder im Koalitionsausschuss miteinander. Doch die Nacht zu Montag brachte zunächst kein Ergebnis. Schlafforscher Ingo Fietze erklärt im Interview, was das mit dem Körper macht – und warum...

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„Volkskrankheit“ Schlafstörung: Ein Charité-Experte erläutert, wie Sie Patienten helfen können

Geschrieben in News von Somnico am 19. Dezember, 2022

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In der Online Plattform der Medscape Ausgabe vom 19.12.2022 interviewt Bettina Micha Prof. Fietze in Bezug auf die immer größer werdende Volkskrankheit Schlafstörung und geht deren Ursachen auf den Grund. Zum gesamten Interview geht es...

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Phänomen Schlaflied

Geschrieben in News von Somnico am 6. Dezember, 2022

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Sie sind entspannend und beruhigend, haben meist eine einfache Struktur und einen leicht verständlichen Text – Schlaflieder. Der MDR Kinderchor hat soeben 20 Schlaflieder zum Anhören und Mitsingen herausgebracht. Aber woher kommt diese Faszination für...

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Verbrauchertipp: Wege zu mehr Schlafqualität

Geschrieben in News von Somnico am 7. September, 2022

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Leonard Ameln vom Deutschlandfunk interviewt Prof. Fietze zu dem Thema gesünder Schlafen. Das Interview können Sie über den link hier erreichen oder direkt anhören. Viel Spass beim Zuhören!...

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Podcast – Auf Herz und Nieren – Folge 1: Gesunder Schlaf

Geschrieben in News von Somnico am 25. Februar, 2022

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In unserer ersten Folge dreht sich alles um den gesunden Schlaf. Zu Gast ist der Schlafmediziner Ingo Fietze von der Charité in Berlin. Wir sprechen mit ihm darüber, was man tun kann, wenn man abends schlecht in...

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Was bei schlechtem Schlaf hilft – und was nicht

Geschrieben in News von Somnico am 3. November, 2021

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Millionen Menschen in Deutschland finden nachts keine Erholung, wachen gerädert auf und sind erschöpft. Hier erklärt Ingo Fietze, Forscher an der Berliner Charité, woran das liegt und wie Sie gegensteuern können. Hier geht es zum...

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Nacht ohne Ruhe

Geschrieben in News von Somnico am 1. November, 2021

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In diesem Spiegel Gesundheit Beitrag geht es um Schlaflosigkeit. Es könnte so schön sein: man kuschelt sich unter die warme Bettdecke und dämmert weg. Doch stattdessen wälzen sich vor allem Frauen stundenlang hin und her....

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Ich will die Betten-Scheidung!

Geschrieben in News von Somnico am 17. Oktober, 2021

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In diesem Beitrag aus der BZ am Sonntag geht es darum, warum manche Paare für die Liebe getrennt schlafen sollten. Hier geht es zum Beitrag – viel Spass beim Lesen....

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Schlaflos zum Erfolg?

Geschrieben in News von Somnico am 11. Oktober, 2021

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Politiker und Manager betonen ihre Leistungsfähigkeit trotz kurzer Nächte. Aber das ist nicht nur gefährlich – sondern auch wenig zeitgemäß. Über die Ökonomie des (Gewinner-)Schlafs. Ein Beitrag von Sonja Álvarez im Interview mit Prof. Fietze Hier geht...

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BESSER SCHLAFEN MIT GADGETS UND NATÜRLICHEN METHODEN

Geschrieben in News von Somnico am 12. August, 2021

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Im großen Schlafen-Duell zwischen Christoph und Claire wollen wir testen, wie man am besten einen tieferen Schlaf bekommt. Während Christoph sich dabei komplett auf Gadgets fokussiert, versucht Claire ausschließlich natürliche Methoden – wer schläft am...

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