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Studie zum Kinderschlaf

Regelmäßiger und gesunder Schlaf ist für Kinder und Jugendliche von enormer Wichtigkeit. Er beeinflusst Gesundheit, Wohlbefinden, Lernverhalten und auch das psychische Gleichgewicht der Heranwachsenden. Schlafmediziner der American Academy of Sleep Medicine haben zehn Monate lang zum Thema Kinderschlaf...
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Das Experteninterview

Das Vergleichsportal Netzsieger.de wollte es genau wissen und lud Prof. Dr. Ingo Fietze zum ausführlichen Experteninterview ein. In 17 Fragen erläutert der Schlafexperte warum wir schlafen müssen, welches ein populärer Irrtum ist und was ein gute Matratze...
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Schlafen wir bei Vollmond schlechter?

Vollmond! Den Einen macht er die Nacht zum Tage, die Anderen himmeln ihn an. Stimmt die alte Sage, dass wir in diesen Nächten schlechter schlafen? Antwort darauf gibt eine aktuelle Reportage von Stephan Soutschek, der dafür Prof. Ingo...
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Plädoyer für die Pause

Thea Herold, Vorstand der Deutschen Stiftung Schlaf und Mitbegründerin der Schlafakademie Berlin, schreibt in der Berliner Zeitung zum Wochenthema Zeit den Beitrag “PLÄDOYER FÜR DIE PAUSE”. Wir können nicht 24 Stunden am Tag wachsam sein, also sollten...
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Dokumentation – Gründonnerstag auf 3Sat

Sendehinweis! Die Wissenschaftsdokumentation “Der Mythos vom gesunden Schlaf”, wird am Donnerstag, 24.3.2016 um 20:15 in 3sat ausgestrahlt. Die Dokumentation wurde mit der Mithilfe von Prof. Ingo Fietze vom schlafmedizinischen Zentrum an der Charité Berlin und weiteren...
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